Geputzt wird bei mir nur mit dem Gartenschlauch. (Dauert ewig und schont alle Lager)
Danach die beweglichen Teile mit z.B. WD40 einsprühen und die Kette mit Biokettensägenöl einpinseln. (Der 8 Euro Kanister hält viele Jahre, ist zu 99,... biologisch abbaubar und bringen tut´s nur was gegen den Rost)
Sonst noch das übliche:
Gabel Staubkappe runter und drunter säubern, Lufi kontrollieren, Ölstand checken, Wasserstand checken, Speichenspannung, Radlager, Lenkkopflager, Bremsbeläge, Kettenspannung, Kettenschleifer, usw...
Zeitaufwand, lieber nicht auf die Uhr schauen. Nach einem Schlammrennen dauert das Putzen schon mal min. 2 Stunden.
Gruß
M@tt